L’été approche et vous avez déjà retenu vos places d’avion et votre chambre d’hôtel pour passer vos vacances dans un lieu de rêve. Mais si vous portez des lentilles de contact, il faut prendre quelques dispositions pour qu’aucun désagrément ne vienne perturber vos vacances.
1) La consultation de votre ophtalmologiste avant le départ
Cette consultation vous permettra de lui indiquer à quel endroit vos vacances vont avoir lieu et dans quelles conditions votre voyage ainsi que votre séjour vont se dérouler. Si vous passez vos vacances en Afrique tropicale ou dans un autre pays présentant des risques sanitaires, votre ophtalmologiste va certainement vous indiquer des précautions spécifiques à prendre pour l’entretien de vos lentilles de contact.
2) Les précautions sanitaires
Sachez aussi que vous devrez disposer en permanence d’une source d’eau potable pour vous laver les mains avant d’entretenir vos lentilles comme vous le faites chez vous.
3) L’entretien de vos lentilles
Si vous portez des lentilles mensuelles, bi-mensuelles ou annuelles, vous devez vérifier avant votre départ si vous êtes en possession de la quantité de produit d’entretien nécessaire pour entretenir chaque lentille.
Vérifiez aussi si vous pourrez vous procurer facilement du produit d’entretien pour lentille sur votre lieu de vacances.
Si vous ne souhaitez pas vous encombrer avec des solutions d’entretien et que l’entretien de vous lentilles de contact est pour vous une contrainte, optez pour des lentilles journalières que vous changerez chaque jour.
4) Le voyage en avion
Si vous faites un long voyage de nuit en avion ou en train, vous avez intérêt à vous procurer des lentilles pouvant être portées de manière continue ou des lentilles journalières. En effet, ces lentilles peuvent être portées pendant la nuit, ce qui est plus commode lorsqu’on voyage. N’oubliez pas de vous munir de gouttes de confort (type Vismed®, Hylocomfort® ou Hyabak®) pour pouvoir remédier aux désagréments du dessèchement de l’air dans la cabine de l’avion.
5) La protection UV
Si vous allez à la plage, certains modèles de lentilles comportent des filtres qui vous préservent contre les rayons UVA ou UVB, ces lentilles ne remplace pas le port de lunettes solaires mais vous donne une protection supplémentaire (voir les modèles de lentilles avec filtre UV).
Si vous pratiquez les sports nautiques, il est conseillé de vous munir de lentilles journalières jetables en raison du risque lié à la perte de lentilles.
6) Le maquillage
Si vous êtes une femme et si vous souhaitez vous maquiller pour séduire le charmant jeune homme que vous rencontrerez peut-être, vous pouvez parfaitement vous maquiller en portant vos lentilles. Pensez simplement à mettre vos lentilles avant votre maquillage et à les retirer avant votre démaquillage. Évitez aussi de mettre du produit de maquillage entre votre œil et la base de vos cils ou optez pour une marque hypoallergénique.
7) Vos lunettes
N’oubliez pas votre paire de lunettes qui sera indispensable si vous perdez vos lentilles.
Et pensez également à vos lunettes solaires pour protéger vos yeux des UV.
L’indice de protection minimal en été est un indice 3. L’indice de protection 4 est vivement recommandé à la montagne comme à la mer.
Ces astuces et ces conseils vous permettront de profiter encore mieux de vos vacances grâce à un confort visuel optimal.